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Galletas de Pepitas de Chocolate Paleo, sin gluten, deliciosas, buenas para el cerebro y la digestión

Cookies Paleo

Gut friendly Gluten free Brain Food High protein

 

Ultra proteicas
High protein

Vegetarianas
Vegetarian

Llenan muchísimo y son deliciosas, casi adictivas
Supper filling, delicious, almost addictive

Con azúcar de coco que ayuda a regular los picos de insulina

Con harina de almendra, sin gluten y mantequilla de avellanas, los frutos secos ayudan a que tus bacterias creen #triptofano, y de ahí #serotonina igual que el huevo, la chía y el cacao: galletas #gutfriendly que dan energía y buen humor

#Canela energía, buena digestión, relajante muscular…

#foodismedicine
#Receta

80 gr choco chips o tableta de chocolate rota en trocitos/chocolate bar broken into pieces

70 gr. azúcar de coco/coconut sugar

150 gr. harina de almendra/almond fluor

100 gr. mantequilla de anacardo o de avellana/ cashewnut or hazelnut butter

1 huevo /egg

1 cucharada sopera de semillas de chía activadas/Tbs activated chia seeds

1/2 tsp. cucharada postre de baking soda

1/2 vaina de Vainilla pod

Precalienta el Horno a 180º, pon papel de horno en la bandeja
Preheat oven 180º, line the tray with oven paper

1- Bate junto los ingredientes húmedos: azúcar, mantequilla, huevo, vainilla, chia
Whisk together all wet ingredients: sugar, butter, egg, vanilla, chia seed

2- Añade la harina y el bicarbonato, mezcla bien
Add almond flour and baking soda and mix well

3- Añade los chips de choco, mezcla
Mix choco in

4- Con una cuchara haz bolitas y espachúrralas en la bandeja de horno, esto serán las galletas
With a spoon make little balls and squash them in the tray to make cookies

5- Hornea 8-10 minutos dependiendo si te gustan duritas o chiclosas
Bake for 8-10 mins depending on how hard or chewy you like them

#paleo
#paleodiet
#chocolatecookies
#glutenfree
#chiaseeds
#almondflourrecipes
#hazelnutbutter
#nutbutter
#nutbutteraddict
#nutbutterlover
#recetassanas
#healthysugar
#healthylifestyle
#healthcoachlife
#healthcoachtips
#healthcoachcooking
#highprotein
#highproteinlowcarb

Musica: Dear Autumn
Músico: @iksonmusic

 

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Isabel de Navasqüés
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Satsang is a Sanskrit term derived from two roots: sat meaning "true’"and sangha meaning community, company or association. It can be translated as "associating with good people" or simply "being in the company of truth," and refers to the act of gathering with like-minded, uplifting people, especially those on a spiritual path.

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